Czasami jest tak, że w naszym życiu tak wiele się odmienia, a w dodatku zmiany pojawiają się tak prędko, że nie do końca jesteśmy w stanie samodzielnie nad tym panować, co może doprowadzić do frustracji i złości. W takich chwilach może się okazać, że nie będziemy w stanie samodzielnie nad tym wszystkim zapanować, że będzie nam niezbędny ktoś, kto pomoże nam uporządkować emocje oraz pokaże co zrobić, żeby już nie dochodziło do ich tak mocnego zagmatwania.

W dzisiejszych czasach w szkołach, tak samo podstawowych jak i ponadgimnazjalnych uczniowie często mają lekcje ze szkolnym psychologiem. We wszystkich szkołach istnieje taka osoba, której obowiązkiem jest zapewnienie wsparcia młodym uczniom.

W obecnych czasach coraz większa liczba osób zmaga się z uporczywym stresem oraz różnymi problemami natury psychologicznej. Potrzebni są nam dobrzy psycholodzy i psychiatrzy, którzy pomagają wyleczyć rozmaite dolegliwości oraz lęki, z którymi mamy do czynienia w codziennym życiu.