Error message

  • Notice: Trying to get property 'body' of non-object in block_block_view() (line 247 of /var/www/vhosts/pomozkacperkowi.pl/modules/block/block.module).
  • Notice: Trying to get property 'format' of non-object in block_block_view() (line 247 of /var/www/vhosts/pomozkacperkowi.pl/modules/block/block.module).

mięśnie

Najświeższe wpisy

Jak zbudować idealną masę mięśniową, czyli same ćwiczenia to o wiele za mało

siłownia
Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
Ładna masa mięśniowa to pragnienie każdego mężczyzny. Osób trenujących na siłowni jest coraz więcej. Wszystkim im zależy na tym, aby sylwetka pozbawiona była tłuszczu, a mięśnie ładnie widoczne.

Rehabilitacja stawu kolanowego właściwą drogą powrotu do sprawności

podczas rehabilitacji
Author: Rose Physical Therapy Group
Source: http://www.flickr.com
Urazy kolana są niebywale bolesne, a dodatkowo bardzo często potrafią wykluczyć z poważniejszej aktywności sportowej. Dlatego tak istotne jest, aby od razu pójść do ortopedy oraz wszcząć odpowiednie leczenie, aby jak najszybciej powrócić do całkowitej sprawności, zwłaszcza gdy sport jest niesłychanie istotną sferą naszego życia. Poza lekami – na ogół przeciwbólowymi bądź przeciwzapalnymi - zasadnicza jest rehabilitacja stawu kolanowego.

Rehabilitacja szczecin daje możliwość korzystania z najlepszych urządzeń

Rehabilitacja
Author: Rose Physical Therapy Group
Source: http://www.flickr.com
Rehabilitacja szczecin ma co jakiś czas wolne miejsca dla chorych
Znacznie więcej ludzi zapisuje się na różnego typu rehabilitację, nie tylko przez to, że są po jakichś urazach oraz ta ich sprawność fizyczna okazuje się być zmniejszona, lecz też dlatego, że w podeszłym wieku warto właściwie ćwiczyć mięśnie, żeby sprawnie działały.

W jaki sposób uzdrowić własną wewnętrzną witalność i polepszyć komfort życia? Czy niekonwencjonalne metody są skuteczne?

masaż energetyczny
Author: Chris F
Source: http://www.flickr.com
Nasze ciało jest ściśle połączone z naszym umysłem oraz sferą ducha, dlatego jeżeli duch jest chwiejny i obniża się nasz poziom energii życiowej to wpływa to na nasze ciało, które opada z sił. Są jednak metody, aby taki zanik sił witalnych oraz wewnętrznej energii zatrzymać i wyleczyć.

Trening – w jaki sposób go współcześnie zaplanować, aby zyskać pewność, że osiągnie się satysfakcjonujące rezultaty?

Ćwiczenia na brzuch
Source: jezebel.com
Współcześnie wywierany jest naprawdę duży nacisk na posiadanie zgrabnego, wysportowanego ciała. Jednak osiągnięcie takiego rezultatu wymaga ogromnych nakładów pracy i wysiłku. Nic nie przychodzi samo. Podstawowe znaczenie ma odpowiednio dobrana aktywność fizyczna. W jaki sposób w takim razie zaplanować zadowalający trening?

Nietrzymanie moczu jako symptom nieprawidłowej funkcjonalności dolnych dróg moczowych

Tatuaż, tatoo
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Kłopot nietrzymania moczu nie jest wynikiem starzenia się organizmu. Dotyka zarówno panów, jak i niewiast i jest to symptom nieharmonijnej pracy dolnych dróg moczowych, to znaczy pęcherza, zwieracza i cewki moczowej.

Co może zadziałać na wzmocnienie stawów? Suplementy diety dla osób uprawiających sport

białko serwetkowa
Author: Bitterroot
Source: http://www.flickr.com
Osoby, które zawodowo uprawiają sport i amatorzy, jacy sporo czasu poświęcają na treningi mają świadomość, że należy budować masę mięśniową i stawy a także zapobiegać kontuzjom. Można to uczynić przez przyjmowanie suplementów pewnych składników. Pośród ludzi trenujących zawodowo istnieje mit, zgodnie z jakim spożywanie żelatyny ma pomóc w przypadku uszkodzeń stawów i zmniejszyć dolegliwości bólowe w stawach, a białko serwatkowe pomóc w budowie masy mięśniowej. Czy to jest skuteczne?