Error message

  • Notice: Trying to get property of non-object in block_block_view() (line 247 of /var/www/vhost/pomozkacperkowi.pl/modules/block/block.module).
  • Notice: Trying to get property of non-object in block_block_view() (line 247 of /var/www/vhost/pomozkacperkowi.pl/modules/block/block.module).

trener

Najświeższe wpisy

Prywatny instruktor zadba o naszą posturę oraz tężyznę dzięki fachowemu zestawieniu planu treningów

trener osobisty
Author: Sxc.hu
Source: Sxc.hu
Jeśli posiadasz problemy z tuszą, nie posiadasz kondycji oraz wigoru lub jesteś przed ważną uroczystością i pragniesz wyglądać znakomicie, a przebywasz w Poznaniu można skorzystać z trenera, który pomoże osiągnąć doskonałe efekty oraz powodzenie.

Co spożywać, by prędko uformować masę mięśniową?

Dieta
Author: Sonja Pieper
Source: http://www.flickr.com
Aby właściwie zbudować mięśnie powinno się trzymać się wszystkich zaleceń odnoszących się do materii diety. Słuszny dobór posiłków do przeprowadzanych ćwiczeń pozwoli na prędkie dostrzeżenie upragnionych rezultatów. Nikt bowiem nie chce, by trud na siłowni został zmarnowany przez niewłaściwe decyzje odnośnie żywności.

Trening – w jaki sposób go współcześnie zaplanować, aby zyskać pewność, że osiągnie się satysfakcjonujące rezultaty?

Ćwiczenia na brzuch
Source: jezebel.com
Dziś wywierany jest naprawdę duży nacisk na posiadanie zgrabnego, wysportowanego ciała. Jednak osiągnięcie takiego rezultatu potrzebuje ogromnych nakładów pracy i wysiłku. Nic nie przychodzi samo. Priorytetowe znaczenie ma dobrze dobrana aktywność fizyczna. W jaki sposób w takim razie zaplanować satysfakcjonujący trening?

Szkolenia dla kadry zarządzającej są niezwykle istotne

kadra na szkoleniu
Author: tec_estromberg
Source: http://www.flickr.com
Szkolenia dla kadry zarządzającej mają odbywać się systematycznie. To jak pracuje szeregowy pracownik, najczęściej okazuje się być odbiciem tego, na ile właściwie czuje się w danej firmie, czy czuje się doceniany oraz dobrze motywowany.