Error message

  • Notice: Trying to get property 'body' of non-object in block_block_view() (line 247 of /var/www/vhosts/pomozkacperkowi.pl/modules/block/block.module).
  • Notice: Trying to get property 'format' of non-object in block_block_view() (line 247 of /var/www/vhosts/pomozkacperkowi.pl/modules/block/block.module).

trening

Najświeższe wpisy

W przypadku, jeżeli zamierza się trenować, aby osiągnąć muskulaturę, trzeba zdecydować się na właściwe preparaty

hasło
Author: Aqua Mechanical
Source: http://www.flickr.com
Kult wysportowanego ciała nie przemija, nadal wielu mężczyzn decyduje się na treningi, żeby uzyskać wspaniałą muskulaturę. Należy wspomnieć o tym, że takie działania są bardzo forsowne i męczące, przez to należy zadbać o odpowiednio skomponowaną dietę.

W jaki sposób wspomóc się w walce ze zbędnymi kilogramami? Co zwiększa skuteczność diety i ćwiczeń?

trening
Source: pixabay.com
Odchudzanie się to długi proces. Nie można się namówić na wszelkiego typu diety cud po jakich w ciągu dwóch tygodni zrzucimy 10 kilo. Nie jest to ani zdrowe dla naszego organizmu ani skuteczne, ponieważ za chwilę nasza waga wróci do stanu poprzedniego albo będzie jeszcze większa. Zatem powinniśmy odchudzać się na zasadzie wprowadzania zdrowych nawyków do swojego życia, jakie zostaną z nami na długo.

Czy kulturysta musi stosować suplementację? O czym musi wiedzieć? Co jest najważniejsze?

olimp bcaa xplode
Author: Fit4Fun
Suplementy dla kulturystów rzeczywiście działają, lecz trzeba mieć do nich odpowiednie podejście, a poza tym obowiązkowe są regularne treningi na siłowni. Nie zastąpią one normalnego treningu, tak więc nie powinniśmy ich traktować jak “magicznego” środka, jaki sam, bez określonego wysiłku, stworzy masę mięśniową.


Obecnie jest rzeczywiście szeroki wybór suplementów, ale również firm jakie produkują suplementy.

Odżywki dla sportsmenów

Zdrowe, lśniące włosy
Author: PR-ZONE
Source: pr-zone.pl
Odżywki dla sportsmenów zawierają substancje mobilizujące organizm do szybszego spalania tłuszczów oraz budowania mięśniowej tkanki (odżywki na masę).


Owe suplementy dostępne są bez recepty oraz nie mają wiele łącznego ze sterydami anabolicznymi, jakie są legalne, choć bezprawne jako doping w sporcie.

Jakie mogą być ubranka dla niemowląt i z czego mogą zostać wyprodukowane?

Czekolada, deser
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Wszyscy znamy wszelakie zabawy dla dzieciaków. Co interesujące czasami potrafią one być także treningami fizycznymi. Przykładowo tego typu pajacyki, jakie polegają na podskakiwaniu oraz równoczesnym poruszaniu rękoma i nogami.

Pages